Bireysel Terapi

Psikoterapi Nedir?
Psikoterapi; kişiye rahatsızlık veren duygu, düşünce ve davranışsal alanlarla ilgili sürecin bir uzman eşliğinde olduğu bir psikolojik destek sürecidir. Kişinin  yaşantısındaki sorunların dinamiklerini daha iyi anlaması ve üstesinden gelmekte zorlandığı sıkıntılarının kaynağına dair farkındalık kazanması, aynı zamanda yeni davranış ve düşünce kalıpları ile yeni baş etme becerileri geliştirmesinin hedeflendiği bir süreçtir. Psikoterapi sadece yaşanan zorluklar ve sorunlar üzerine eğilmekle kalmaz, aynı zamanda kişisel gelişime destek olacak şekilde kişinin becerilerini var olan potansiyelini bir uzmanla birlikte keşfetmesine olanak tanır.